Обліпиха під час вагітності
Обліпиха при вагітності
Майбутні матусі знають, як важливо дбати про своє здоров’я. Вони намагаються забезпечити собі збалансоване харчування. Неоціненну користь несе вживання свіжих фруктів і ягід. Деякі жінки замислюються, чи можна вагітним обліпиху, адже відомо, що вона багата вітамінами. Однак варто вивчити інформацію про цю ягоді, дізнатися якими властивостями вона володіє.
Користь обліпихи при вагітності
У цих плодів є цілий перелік властивостей, які можуть надавати благотворний вплив на організм майбутньої мами:
- ягода виступає в якості антибактеріального препарату, захищаючи жінку від інфекцій, зміцнює імунітет, бореться з вірусами, застудою;
- служить хорошим протикашльовим засобом;
- завдяки своїм складом, плоди допомагають уникнути авітамінозу, зміцнюють всі системи організму;
- сприяє регенерації шкіри, слизових;
- незамінна обліпиха при вагітності на ранніх термінах, так як вона містить фолієву кислоту, яка забезпечує правильний розвиток малюка;
- підтримує рівень гемоглобіну;
- магній і вітамін В6, які є в складі, захищають жінку від стресів;
- дозволяє впоратися з запорами, якими нерідко страждають майбутні мами.
Все це в ряді ситуацій робить обліпиху при вагітності відмінною альтернативної аптечним препаратів. Адже майбутній мамі бажано уникати прийому медикаментів. Однак при необхідності лікування, все ж краще порадитися з лікарем, щоб уникнути ускладнень.
Протипоказання до застосування обліпихи при вагітності
Навіть такі цінні плоди, користь яких здається очевидною, при деяких умовах можуть завдати шкоди організму. Тому жінці слід уважно розібратися, в яких ситуаціях краще відмовитися від цієї ягоди.
Плоди містять велику кількість каротину, який може викликати алергію. При ознаках негативної реакції, варто перестати вживати обліпиху. Якщо у майбутньої мами є будь-які хвороби жовчного міхура або підшлункової залози, то вживати обліпиху можна. Також протипоказана вона при гастриті, сечокам’яної хвороби. При виразці не можна використовувати ягоди, але можна застосовувати масло.
Вживання обліпихи під час вагітності
Також варто з’ясувати, в якому вигляді використовують плоди, які способи приготування існують.
Ягоди можна їсти в свіжому вигляді. Для забезпечення свого організму вітамінами, в добу буде достатньо близько половини склянки. Для профілактики застуди можна готувати варення. Протягом дня його варто додавати в чай або ж є просто так. Відвар з плодів слід готувати, якщо необхідно легкий проносний засіб.
Масло обліпихи при вагітності стане вірним помічником в боротьбі з різними недугами:
- його можна капати в ніс при нежиті;
- при болю в горлі допомагають полоскання з масла і теплої води;
- можна використовувати при опіках, ранах, запаленнях;
- жінкам корисно наносити його на тіло для профілактики розтяжок;
- додаючи продукт в косметичні засоби для обличчя, можна впоратися з різними прищиками, пігментацією;
- маски з маслом допоможуть зміцнити волосся.
Даний засіб стане в нагоді і після пологів. Жінкам, які годують груддю, потрібно піклуватися про свої груди. Іноді на сосках можуть утворитися тріщини. Їх потрібно змащувати маслом, що дозволить домогтися швидкого загоєння.
Всім, хто цікавиться, чи можна обліпиху при вагітності, слід відповісти, що вживати ягоду корисно в тому випадку, коли немає протипоказань. При будь-яких сумнівах жінка повинна консультуватися у лікаря, адже фахівець відповість на всі питання і дасть розумні рекомендації.
Обліпиха при вагітності
Обліпиха і масло з її плодів – універсальні лікарі від багатьох недуг.Тому вживання свіжих ягід, заготівля їх заморожуванням, приготування масла послужать надійним захистом від хвороб простудного характеру і зміцненням імунітету. Що ж слід знати про вживання обліпихи при вагітності? Чим вона корисна і чи існують застереження в її використанні в їжу?
Користь і шкода обліпихи при вагітності
Свіжі ягоди обліпихи насичені вітамінами А і С, В1 і В2, В6 і В15, РР і Е, К і В9, що дозволяє їм бути відмінним методом боротьби з авитаминозами і засобом зміцнення імунітету. Багата ягода флавоноїдами і каротиноїди, кумаринами і фосфоліпідами, яблучної, кавової, лимонної, винної кислотами, дубильними речовинами.
Що стосується мікроелементів, то в її складі є магній і кремній, залізо і кальцій, марганець і селен. Такий склад дозволяє майбутнім мамам бути спокійними за формування кістково-м’язової системи плода, в якому активну участь бере кальцій і фосфор. Фолієва кислота (вітамін В9) в складі обліпихи вберігає плід від вад розвитку, адже не дарма фолієву кислоту призначають вагітним до зачаття і в період виношування дитини.
Залізо, яким насичена обліпиха, дозволяє підтримувати на належному рівні гемоглобін і не боятися анемії. Магній в поєднанні з вітаміном В6 допомагає майбутнім мамам берегти нерви і уникати стресів. перепадів настрою, яким вони дуже часто схильні.
Обліпиха володіє відмінними регенеруючі властивості, що дає можливість використовувати її при травмах і опіках.
Масло обліпихи при вагітності має широкий спектр можливостей. Завдяки загоює, антибактеріальну, заспокійливим властивостям його можна використовувати для лікування внутрішніх хвороб і зовнішніх шкірних ушкоджень. При ангіні і грипі маслом обліпихи можна змащувати горло і закопувати ніс. Таке лікування допоможе уникнути вживання хімічних ліків, що дуже важливо для майбутніх мам в першому триместрі вагітності.
Крім користі, обліпиха може нести для вагітних і шкоду. Наприклад, значна кількість в ягоді каротину може викликати алергічну реакцію, а при запаленнях підшлункової залози і жовчного міхура обліпиху потрібно застосовувати обережно через значне вмісту в її складі кислот.
Можливе застосування обліпихи при вагітності
Майбутні мами більше за інших схильні до застуд. Тому при перших же симптомах хвороби слід вживати масло обліпихи. Завдяки насиченості вітамінами воно прекрасно діє на запалені слизові носа і горла. Так, наприклад, нежить пройде дуже швидко, якщо закопувати в кожну ніздрю кілька разів на день масло обліпихи. Можна просто закладати в ніс тампони з ним на 10-15 хвилин.
При запаленнях горла у майбутньої мами потрібно додавати чайну ложку масла в склянку теплої кип’яченої води і полоскати мигдалини. Можна просто змащувати тампоном, змоченим в маслі, мигдалини.
У вагітних нерідко на обличчі виникають запалення, прищики, пігментація. Їх за кілька днів можна вилікувати за допомогою обліпихової олії. Потрібно змащувати маслом очищене обличчя і робити це щодня. Для зволоження сухої шкіри рекомендується з’єднувати масло з медом, жовтком. Такі маски допоможуть усунути дрібні зморшки, сухість, надати шкірі бархатистість і свіжість.
Нерідко на шкірі вагітних жінок виникають розтяжки, особливо в зоні грудей і стегон. Щоб їх зменшити і уникнути появи нових, потрібно змащувати шкіру маслом обліпихи. Воно послужить прекрасним засобом регенерації шкіри, пом’якшить її і дозволить уникнути слідів від цих розтяжок після пологів.
Нерідко в період виношування дитини у жінки загострюються хронічні захворювання. Але і в цьому випадку здатна допомогти обліпиха. Полегшити біль при загостренні виразки шлунка обволіканню слизових допоможе теж масло обліпихи, якщо його приймати за 15-20 хвилин до їди по чайній ложечці.
Отже, обліпиха при вагітності послужить помічником в здоровому харчуванні, турботі про шкіру, лікуванні застуд і зміцненні імунітету.
Спеціально дляberemennost.net – Олена Толочик
Чи можна вагітним обліпиху на різних термінах?
October 11, 2016
Обліпиха – це унікальна рослина, справжня комора вітамінів і амінокислот. Її ягоди використовують для приготування смачного варення, а також в лікувальних цілях. Відомо, що, перебуваючи в цікавому положенні, жінка відчуває дефіцит вітамінів. Крім того, імунна система слабшає, внаслідок чого організм стає схильний до різних захворювань. Сьогодні ми поговоримо про те, чи можна вагітним обліпиху, чи є прямі або непрямі протипоказання для майбутніх мам.
Паличка-виручалочка
Корисні властивості цього дивного рослини настільки різноманітні, що його регулярне вживання дозволяє уникнути величезної кількості захворювань, а також значно полегшити їх перебіг. Обліпиха дуже важлива в тих випадках, коли використовувати медикаментозні препарати небезпечно, а обійтися без лікування не можна. Це вже практично відповідь на питання про те, чи можна вагітним обліпиху. У деяких випадках ці смачні ягоди є альтернативою традиційним антибіотиків.
склад обліпихи
Вона займає одне з перших місць серед лікарських рослин завдяки цілющим властивостям. Раніше її властивості визнавали тільки народні лікарі. Однак сучасні дослідження дозволяють офіційній медицині урізноманітнити арсенал лікарських засобів. Тому на сьогоднішній день лікарі повністю визнали, що ця невибаглива рослина дає приголомшливі ягоди, які є найефективнішим ліками від багатьох хвороб.
Обліпиха – це справжній подарунок літа. У плодах містяться такі мікроелементи, як калій і залізо, марганець і багато інших. Доповнює їх веселка вітамінів: C, E, B1, B2, PP, K, P. Завершують картину органічні масла, флавоноїди і дубильні речовини, фітонциди. Все це разом забезпечує цілющі властивості рослини. Як ви думаєте, чи можна вагітним обліпиху? На це питання можна сміливо відповідати ствердно. Це натуральний комплекс вітамінів і біологічно активних речовин, який вкрай необхідний майбутнім мамам.
перший триместр
Найважчий період. Саме зараз ваш малюк абсолютно не захищений від вірусів і бактерій, які в міжсезоння розгулюють навколо. Багато інфекції є небезпечними для плоду і можуть навіть спровокувати викидень. Незважаючи на велику кількість противірусних препаратів, які продаються в аптеках, лікарі рекомендують більше уваги звертати на натуральні засоби. На питання про те, чи можна обліпиху вагітним на ранніх термінах, в більшості випадків лікарі відповідають ствердно. Більш того, щоденне вживання 100 г свіжих ягід підвищує імунітет і служить хорошою профілактикою грипу та застуди.
Волосся і шкіра
Безумовно, найкрасивіша жінка – це мама. Однак в період вагітності досить складно зберегти відмінний колір обличчя і блиск волосся. Але є чудові ягоди, які будуть для вас найкращими помічниками. Це ще один момент, який дозволяє ствердно відповідати на питання «чи можна вагітним обліпиху». З масла цих ягід готують маски для обличчя, їх можна додавати в шампунь для волосся. Це дозволить пом’якшити та зволожити шкіру, наситити її здоров’ям і енергією. До того ж це зовсім недорого і не забирає багато часу.
підтримання здоров’я
Про користь обліпихи можна говорити нескінченно, і, звичайно, більшість з вас знають про існування такого рослини. Тому в жіночій консультації часто задають питання: «Чи можна вагітним чай з обліпихою?» При відсутності протипоказань її варто використовувати регулярно. Це потужне профілактичний засіб від грипу та застуди, які небажані під час виношування малюка.Проблеми з лікуванням виникають дуже часто, тому що більшість антибіотиків та інших препаратів заборонені.
Тому лікарі найчастіше ствердно відповідають на питання про те, чи можна вагітним обліпиху з цукром. Вона швидко приведе до ладу всі органи і системи, відновить імунітет і позбавить від авітамінозу.
Обліпиха з великою легкістю впорається з кашлем, який часто супроводжує застуду. Для цієї мети її найчастіше змішують з медом. Виходить унікальний лікувальний дует, який здатний затьмарити багато аптечні засоби. Однак, говорячи про те, чи можна вагітним обліпиху з медом, слід зазначити, що цей засіб може викликати алергічну реакцію, тому вкрай важливо починати з невеликої дози.
лікування порізів
Під час вагітності матусі часто стикаються з тим, що згортання крові стає значно гірше, а порізи затягуються досить довго. Народна медицина з великим успіхом використовує ранозагоювальні властивості обліпихи. Для цього відмінно підходять компреси з ягід, розмелених в кашку. Добре допомагає це засіб при загоєнні опіків будь-якої тяжкості, справляється з порізами та тріщинами.
Запори під час вагітності
З цим явищем стикається практично кожна жінка. Це легко пояснити: зростаючий плід тисне на кишечник, що не сприяє його правильному спорожнення. Візьміть до уваги і зниження фізичної активності. На допомогу вам прийдуть проносні властивості обліпихи. Полегшити стан може масло, випите натщесерце.
Чай-антистрес
Під час вагітності від деяких сімейних традицій доводиться відмовлятися. Це стосується вечірнього чаювання і ранкової чашечки міцної кави. Альтернативою може стати смачний напій з листя обліпихи. Для цього 5 г сухої сировини заливають окропом і дають постояти. Напій вживають для профілактики вірусних інфекцій. До того ж він сприяє виробленню антитіл і має антиоксидантні властивості. Перевірено, що обліпиха попереджає неврози і знімає стрес в очікуванні пологів. Пояснити це можна дуже легко: серотонін і танін, що містяться в листі, надають заспокійливий ефект.
Обліпиха на пізніх термінах вагітності
Найчастіше в цей час жінка починає відчувати болі в попереку, які обумовлені серйозним навантаженням. Обліпиха може допомогти в їх ефективному усуненні. З цими цілями використовується відвар листя і ягід обліпихи, який втирають в спину і область попереку. Добре допомагає і сам масаж, який виконується паралельно.
Протипоказання
Їх порівняно небагато, але вагітна жінка повинна враховувати всі. Якщо ви вживаєте обліпиху з медом, то це може викликати алергічну реакцію. Крім того, якщо у майбутньої мами є хронічні захворювання жовчного міхура і жовчовивідних шляхів, панкреатит і супутні ускладнення, то обліпиха тільки посилить їх. В інших випадках можна вживати корисну ягоду щодня.
10 чарівних зіркових дітей, які сьогодні виглядають зовсім інакше Час летить, і одного разу маленькі знаменитості стають дорослими особистостями, яких вже не впізнати. Миловидні хлопчики й дівчатка перетворюються в с.
Як ви ставитеся до рішення лікарів у справі Чарлі Гарда? Батьки Чарлі Гарда, невиліковно хворого 11-місячної дитини в Великобританії з рідкісним генетичним станом, оголосили, що закінчать свою юридичес.
13 ознак, що у вас найкращий чоловік Чоловіки – це воістину великі люди. Як шкода, що хороші подружжя не ростуть на деревах. Якщо ваша друга половинка робить ці 13 речей, то ви можете с.
Навіщо потрібен крихітний кишеню на джинсах? Всі знають, що є крихітний кишеню на джинсах, але мало хто замислювався, навіщо він може бути потрібен. Цікаво, що спочатку він був місцем для хр.
11 дивних ознак, що вказують, що ви гарні в ліжку Вам теж хочеться вірити в те, що ви приносите своєму романтичному партнерові задоволення в ліжку? По крайней мере, ви не хочете червоніти і вибачився.
Топ-10 збанкрутілих зірок Виявляється, іноді навіть найгучніша слава закінчується провалом, як у випадку з цими знаменитостями.
Джерела: http://womanadvice.ru/oblepiha-pri-beremennosti, http://beremennost.net/oblepikha-pri-beremennosti, http://fb.ru/article/270517/mojno-li-beremennyim-oblepihu- na-raznyih-srokah
Користь і шкода обліпихи для вагітних
Чим хороша обліпиха для майбутніх мам? У м’якоті ягід є всі мікроелементи, необхідні для повноцінного формування органів дитини, а саме:
- вітаміни А, С, В (вся група), РР, К, Е;
- органічні кислоти;
- кремній;
- магній;
- залізо;
- селен;
- кальцій;
- флавоноїди;
- каротиноїди.
Самим вагітним обліпиха допомагає боротися зі стресом, зміцнювати імунітет, прискорювати процес одужання при простудних захворюваннях. А цінне масло з цієї ягоди має регенеруючі і антисептичними властивостями. Його використання дозволяє зменшити вживання хімічних лікарських препаратів при вагітності або зовсім відмовитися від них.
Негативний вплив обліпихи на організм майбутньої мами практично виключено. Але невеликий ризик все ж таки присутня.
Підвищений вміст каротину в ягодах може викликати висипання на шкірі та інші небажані прояви у жінок, схильних до алергії.
Показання та протипоказання
Обліпиха широко використовується в гінекології. При вагітності її використовують в складі свічок, які прописують для лікування ерозії шийки матки, кольпіту, цервіціта, геморою і тріщин заднього проходу. Також вони ефективні при запорах.
Масло з обліпихи застосовують для обробки саден, опіків, слизових носа і горла при застуді. Воно підходить для змазування шкіри з метою профілактики розтяжок, проте, потрібно враховувати, що через насичений оранжевого кольору на одязі можуть залишитися плями.
Самі ягоди в свіжому вигляді і сік з них рекомендуються при зниженні імунітету, що нерідко відбувається в осінній період. Відзначається позитивний вплив вживання обліпихи на рівень гемоглобіну. Детальніше про норму гемоглобіну при вагітності →
Вона знайшла своє застосування навіть в косметології. Кашку з ягід радять додавати в маски для обличчя, це допомагає усунути висипання і очистити шкіру. А нанесення обліпихової олії на волосся подарує локонам шовковистість і зміцнить їх.
Але, незважаючи на всі цілющі властивості, обліпиха не завжди корисна. Крім індивідуальної нестерпності, при якій протипоказані будь-які засоби з цією ягодою, є й інші обмеження.
Обліпиха при вагітності не вживається всередину в свіжому вигляді, якщо у жінки є:
- захворювання печінки;
- панкреатит;
- холецистит;
- жовчнокам’яна хвороба;
- гастрит;
- мочекам’яна хвороба;
- виразка кишечника або шлунка.
Якщо немає алергії, зовнішньо застосовувати ягоди і сік при цих стану не заборонено. Також за рекомендацією лікаря, допускається ректальне введення препаратів, до складу яких входить обліпиха та застосування масла.
Способи застосування обліпихи під час вагітності
Уже згадувалося, що цінність представляють як свіжі плоди, так і різні засоби на основі обліпихи. Розглянь найпопулярніші способи їх використання, дозволені вагітним.
Масло обліпихи
Масло, приготоване з ягід обліпихи, при застуді успішно бореться з закладенням носа. Щоб полегшити нежить, в кожну ніздрю потрібно закопувати пару крапель кошти 2-3 рази на день.
Альтернативою закапування є невеликі ватні тампони, просочені маслом обліпихи. Їх вставляють в кожну ніздрю на 10 хвилин. Засіб вбиває хвороботворні мікроорганізми і знімає запалення слизової.
Якщо турбує біль в горлі, вагітної рекомендується приготувати розчин для полоскання.Для цього слід влити в склянку теплої кип’яченої води масло обліпихи (1 ч. Л.) І ретельно перемішати. Розчином полощуть горло кілька разів в день. Замість полоскань можна змащувати гланди і слизову горла ватним тампоном, змоченим в маслі.
Ще одна проблема, з якою нерідко стикаються майбутні мами – пігментація шкіри і висип. Позбутися від цих дефектів можна за допомогою масла обліпихи. Потрібно всього лише протирати їм проблемні ділянки щодня.
При занадто сухій шкірі від відчуття стягнутості позбавить маска з меду, яєчного жовтка і масла обліпихи. Всі компоненти для неї беруть в рівних пропорціях і перемішують. Суміш наносять на шкіру обличчя на 10 хвилин, а потім змивають. При регулярному використанні така маска сприяє розгладженню шкіри, надає їй м’якість і бархатистість.
Корисно масло обліпихи і при загостренні виразки шлунка. При прийомі всередину 1 ч. Л. кошти болі зменшуються завдяки обволіканню стінок маслянистою рідиною. Знаходяться в складі масла речовини сприяють швидкому загоєнню виразки. Приймають його за 20 хвилин до їжі, але тривалість курсу лікування та його допустимість в конкретній ситуації потрібно уточнювати у лікаря.
Сік, ягоди та насіння
Нерідко жінки в період вагітності страждають від закрепів. Виправити цю проблему допоможуть насіння обліпихи. Для приготування ліків потрібно взяти 1 ч. Л. насіння, залити їх склянкою окропу і варити протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Засіб п’ють двічі на день – вранці і перед сном. Приймати відвар слід до нормалізації стану.
Також обліпиха при вагітності показана для поліпшення травлення. Для цього товчені ягоди (1 ст. Л.) Заливають 200 мл окропу і доводять до кипіння. Потім, відвар остуджують і проціджують. Пити засіб потрібно після їжі по півсклянки тричі на день.
При зниженні імунітету і авітамінозі підтримати організм можна, взявши 3 ст. л. обліпихової соку, 100 мл м’ятного відвару, 1 ст. л. меду і стільки ж кип’яченої води. Ретельно змішавши всі інгредієнти, засіб поміщають на 2 години в холодильник. Вживають його 2 рази на день по півсклянки, прийом потрібно продовжувати 2 тижні.
Якщо ви застудилися, щоб прискорити одужання візьміть 3 склянки соку обліпихи, 0,5 л теплої води, додайте 5 ст. л. цукру, розмішайте все і налийте суміш в термос. Беручи її 3-4 рази на день по 1/2 склянки, ви незабаром відчуєте себе краще. Лікування повинно тривати не менше 7 днів.
Крім перерахованих рецептів, обліпиха хороша сама по собі. Варення з цієї ягоди і свіжовичавлений сік не тільки мають приємний кислуватий смак, а й насичують організм майбутньої мами вітамінами. Деякі господині запасають ягоду взапас, зберігаючи її в морозильній камері, щоб завжди мати під рукою цей продукт.
Свічки з обліпихою
Масла обліпихи входять до складу свічок, які допомагають вагітним позбутися такої делікатної проблеми, як геморой. Препарат коштує недорого і має виражену загоює дією. Але є один недолік – після розчинення свічки можуть підтікати, залишаючи на білизні плями, які складно вивести. Щоб цього не сталося, слід в період їх застосування користуватися прокладками.
Свічки, як правило, використовують двічі на день. Перед процедурою потрібно спорожнити кишечник, а після введення супозиторія слід полежати 30-40 хвилин.
Крім ректальних, випускають також вагінальні свічки. Їх застосовують для лікування кольпіту, ендоцервіциту, ерозії шийки матки. Але пам’ятайте, що призначати собі подібні препарати самостійно небезпечно. Лікування для майбутньої мами потрібно узгоджувати з гінекологом.
Запобіжні заходи
Щоб зрозуміти чи можна вам при вагітності обліпиху, ознайомтеся зі списком станів, при яких її вживання небажано. Якщо протипоказань немає, але ви раніше її не вживали, потрібно вводити новий продукт або засіб поступово, щоб переконатися в відсутність алергії.
При зовнішньому застосуванні слід починати нанесення з невеликих ділянок шкіри. При вживанні всередину дозування також повинна бути знижена. Відсутність негативних проявів означає, що можна використовувати обліпиху для лікувальних цілей або просто в якості ласощів.
Автор: Яна Семич,
спеціально для Mama66.ru
Обліпиха: особливості ягоди
Обліпиха – це невелике дерево або чагарник з яскраво-помаранчевими плодами овальної форми. Ягоди мають нейтральний кислуватий смак, а їх аромат чимось нагадує ананас. Зростає обліпиха в Сибіру, на Кавказі, в Молдові і Україні.
В медицині використовують не лише ягоди, а й гілочки і листя рослини. У корі відзначено високий вміст серотоніну, необхідного для виконання всіх процесів в центральній нервовій системі. Він також зменшує ризик розвитку онкології. З молодих гілок і листя обліпихи заварюють чай, який особливо корисний при анеміях і виснаженнях.
Унікальні властивості обліпихи
Сприятливий вплив ягоди на організм безпосередньо залежить від її складу. Зупинимося на ньому детальніше:
- Обліпиха – це відмінне джерело ненасичених жирних кислот: омега 3 (від 2 до 6%), омега 6 (від 12 до 16%) і омега 9 (від 9 до 13%). Омеги виконують безліч принципово важливих функцій саме під час вагітності: покращують кровообіг між материнським організмом і плацентою, сприяють правильному розвитку ембріона, знижують ризик появи гестозу в третьому триместрі.
- Яскраво-помаранчевий колір обліпихи пов’язаний з високою концентрацією каротиноїдів. Це попередники вітаміну A, важливість якого при вагітності складно переоцінити. Він бере участь в обмінних процесах, незамінний для правильного формування плаценти, сприяє розвитку дихальної, нервової і кровоносної системи плода. Масло обліпихи – абсолютний флагман серед всіх рослинних масел саме за процентним вмістом каротиноїдів.
- До її складу входить 18 амінокислот, в тому числі лізин, фенілаланін, гістидин. Це основоположні сполуки, що впливають на закладку всіх органів і систем дитини. Амінокислоти дуже часто призначають окремим комплексом в разі сильного токсикозу.
- В обліписі є практично всі вітаміни групи B, включаючи фолієву кислоту, без якої неможлива здорова вагітність. Вона необхідна для закладки нервової трубки, виключає ймовірність численних вад розвитку плоду.
- Велика кількість в обліписі і токоферолів (вітамін E). Він вважається дуже сильним антиоксидантом, що захищає організм не тільки від вільних радикалів, а й вірусних і бактеріальних інфекцій. У обліпихи його в більше, ніж в будь-якому іншому рослинному, включаючи масло зародків пшениці, яке вважається непоганим джерелом токоферолів.
- Вітамін D, присутній в обліписі, відповідає за перетворення мінеральних компонентів і в поєднанні з кальцієм необхідний для нормальної закладки скелета і зубів дитини.
- У складі обліписі – більше 27 мінералів, серед яких магній, залізо, натрій, марганець, цинк і бор.
- Обліпиха зміцнює кровоносні судини і покращує загальний обмін речовин.
лікування обліпихою
Оскільки вагітним жінкам бажано відмовитися від багатьох медикаментів, їх можна замінити натуропатичним аналогами, що не надають негативного впливу на організм. Так, обліпиха корисна при:
- запаленнях слизових;
- хронічних загостреннях верхніх дихальних шляхів;
- запаленнях ясен;
- нейродермитах, лускатим лишаї і опіках;
- атеросклерозі;
- дерматитах, шкірних тріщинах і саднах (після обробки шкіри обліпихи на ній не утворюються рубці).
Протипоказання
Виходячи з такого багатого складу, жінкам в положенні бажано привнести в свій раціон ягоди обліпихи. Але перед цим потрібно переконатися, що не протипоказань.
Обліпиху можна вживати в разі:
- індивідуальної алергічної реакції;
- холециститу;
- запалення жовчного міхура;
- хронічних захворювань підшлункової залози;
- гиперацидного гастриту.
Обліпиха при грудному вигодовуванні
Якщо жінка їла обліпиху під час вагітності і не зазначила жодних негативних реакцій, повертати її в раціон можна через місяць після пологів. Вхідні в неї вітаміни, органічні кислоти і макроелементи будуть надходити дитині через материнське молоко.
Сфера застосування обліпихової олії
Цілющим впливом на організм відрізняється і масло з обліпиховою ягід. Сумлінні виробники роблять його за допомогою технології холодного пресування, уникаючи обробки лугом і екстракції. Виготовлене таким способом масло обліпихи вважається найбільш цінним по живильній і лікувальної цінності. У ньому збережені всі основні вітаміни, легко проникають в клітини.
При першении в горлі візьміть 5-7 мл олії обліпихи (повна чайна ложка) на 200 мм води кімнатної температури і прополоскати отриманим складом мигдалини. Можна змочити ватні турунди в обліпихи і обробити ними запалені ділянки.
Прекрасно справляється обліпиха і з нежиттю. У перші дні прояви закладеності носа масло потрібно закапати по кілька крапель в кожен носовий прохід з тією частотою, з якою вам зручно. Можна і закладати в ніс ватні джгути, змочені в обліпихи.
Багато вагітні жінки страждають і від почервоніння і шкірних висипань. Масло обліпихи відмінно впорається і з цією проблемою. Досить пару раз в день змащувати ним особа. Тим, хто страждає від надмірно сухої шкіри, можна з’єднати 15 мл обліпихової олії з жовтком одного яйця і однієї кавової ложкою меду. Отриману суміш потрібно рівномірно нанести на обличчя і залишити на 10 хвилин. Систематичне використання такої маски допоможе позбутися від неглибоких зморшок, забезпечить шкірі доглянутий вигляд.
Масло обліпихи – це дуже ефективний засіб в боротьбі з розтяжками. Щоб попередити їх появу і зменшити вже наявні, потрібно змащувати пошкоджені ділянки шкіри тонким шаром натурального масла. Воно має високу регенерує активністю, живить і пом’якшує епітелій.
У разі обострившегося гастриту необхідно пити по чайній ложці обліпихової олії за півгодини до їжі перед кожним повноцінним прийомом їжі. Одне з його властивостей – захист епітелію. А в сукупності з антибактеріальну активність масло пригнічує ріст патогенної мікрофлори, що провокує захворювання шлунково-кишкового тракту.
Масло обліпихи відрізняється дуже виразним смаком і ароматом. У кулінарії його додають в випічку, за рахунок чого вона набуває характерного золотистий відтінок і солодкуватий аромат. Його також можна використовувати для заправки салатів, в якості основи соусу для м’ясних і рибних страв. Масло обліпихи прекрасно поєднується з іншими рослинними оліями, роблячи смак страв оригінальним.
Вагітним жінкам потрібно обов’язково додати в свій раціон цілюща олія обліпихи. Його ціна не вдарить по бюджету, а за фактом ви отримаєте хороший джерело флавоноїдів, фосфоліпідів і органічних кислот, які зустрічаються далеко не у всіх продуктах харчування.
Обліпиха: корисні властивості при вагітності
Обліпиха – це колючі чагарники і дерева з сімейства лохів, які можуть виростати до 15 м у висоту. У період з серпня по жовтень, на гілочках серед тонкої сіро-зеленого листя дозріває безліч ягідок оранжевого або злегка червонуватого кольору. Вони так густо обсипають дерево, що люди прозвали його обліпихою.
Плоди цього дерева – безцінні. Вони не тільки корисні, але і є повністю безвідходними в процесі їх переробки. З плодів готують незвичайне варення, джем, повидло, соки і всілякі начинки для кондитерських виробів. Обліпиха також є частим гостем в напоях, настоянки і вітамінних чаях, завдяки чому вони знаходять ніжний анісовий смак.З соку і макухи виготовляють масло обліпихи, а листя служать сировиною для лікувальних відварів і косметичних засобів.
Корисні властивості обліпихи обумовлені її незвичайним складом, яким не може похвалитися жоден інший плід.
- Каротин і каротиноїди. Бета-каротин або, іншими словами, провітамін А, який міститься в обліписі, виконує роль захисника клітин від старіння і передчасного їх руйнування. Це натуральний антиоксидант, який відповідає за все життєво важливі системи в організмі. Його повноцінне надходження в організм вагітної жінки забезпечує підвищену стійкість до стресів, повноцінну роботу ендокринної та статевої системи. Крім цього, у жінки не порушується зір, імунітет легко бореться з грибками і інфекціями, вона не піддається впливу вільних радикалів.
- вітамін В1. Забезпечує нормальне ембріональний розвиток малюка. Він відповідає за формування серця, всієї нервової системи і кишечника. Потрібен він і мамі для підтримки всіх обмінних реакцій в організмі.
- вітамін В2. Цінний елемент для нормального стану волосся і шкіри жінки при гестації. Крім цього, вітамін В2 бере участь в синтезі гормонів щитовидної залози і антитіл імунної системи.
- вітамін В9. Фолієва кислота потрібна для повноцінного кровотворення у жінки і розвитку нервової трубки у плода. Це вітамін дуже потрібний на перших тижнях вагітності.
- вітамін В3. Важливий компонент в окислювальних реакціях і обміні вуглеводів. Нікотинова кислота також відповідає за засвоєння аскорбінової кислоти.
- Вітамін Е. Це важливий вітамін для вагітності, який сприяє її збереженню і правильному закріпленню плодового яйця. Він також і сильний антиоксидант, що захищає маму і малюка від шкідливих речовин.
- Вітамін С. Він підтримує ослаблений імунітет вагітної жінки, допомагає її кісткової тканини витримувати підвищені навантаження.
- вітамін До. Допомагає жінці зберегти здоров’я її нирок, а малюку – знайти міцний скелет і здорові м’язи.
- Залізо. Без цього елемента у жінки буде падати рівень гемоглобіну, що, в свою чергу, призведе до зниження імунітету і кисневого голоду.
- магній. Він знижує частоту нічних судом литкових м’язів, які турбують багатьох жінок на пізніх термінах гестації. А також усуває гіпертонус матки і ризик переривання вагітності.
- кальцій. Елемент, з якого складається вся кісткова тканина майбутнього малюка. Потрібен він і мамі для збереження її зубів і кісток, а також для нормальної передачі нервових імпульсів.
- Фосфор. Допомагає кальцію повністю засвоюватися, а потім виконувати свою функцію.
- Насичені жирні кислоти. Вони насичують організм важливими амінокислотами і зміцнюють судини.
- пектини. З їх допомогою усувається таке неприємне стан, як запор, а також оновлюється мікрофлора кишечника, поліпшується метаболізм і знижується рівень холестерину.
У період вагітності обліпиха часто використовується як профілактичний засіб або просто як смачний продукт. Але є винятки, коли ця ягоди виконує роль ліки. До прямих показань обліпихи при гестації є такі захворювання:
- Патологічне зниження імунітету.
- Порушення нервової системи.
- Авітаміноз.
- Променеве ураження шкірних покривів.
- Виразкова хвороба шлунка на тлі зниженого рівня кислоти.
- Захворювання шкіри.
- Захворювання горла, стравоходу, порожнини рота.
- Погіршення роботи печінки і нирок.
- Травми шкіри (рани, садна, опіки).
- Ерозії різної локалізації.
- Атеросклероз і інші серцево-судинні патології.
- Геморой і анальні тріщини.
- Простудні захворювання.
Важливо! Обліпиха при вагітності виконує роль сильного протиракового засобу. Це відбувається завдяки високому вмісту особливої амінокислоти – серотоніну.
Обліпиха при вагітності: способи застосування
Як уже обмовлялося вище, цінність несуть не тільки плоди і листя обліпихи, а й різні засоби на її основі. Тому давайте розглянемо всі допустимі способи вживання обліпихи під час вагітності.
Масло обліпихи при вагітності
Терапевтичні властивості масла з стиглих ягід обліпихи визнані навіть офіційною медициною. Це масло має дуже широкий спектр застосування і надає наступну дію на організм:
- Покращує кровообіг в організмі.
- Служить профілактикою атеросклерозу.
- Робить судини еластичними і міцними.
- Приводить в норму показники артеріального тиску.
- Сприяє регенерації клітин шкіри при сильних ранах, опіках і обмороженнях.
У період вагітності масло обліпихи застосовується при таких захворюваннях:
- токсикоз. Можна вгамувати нудоту за допомогою масла обліпихи при вагітності на ранніх термінах. Для цього потрібно додати в теплу воду кілька крапель обліпихової олії і випити. Через пару хвилин напад нудоту пройде.
- Виразкова хвороба шлунка. Вагітність сприяє загостренню старих захворювань, зокрема і виразки шлунка. Зменшити больовий синдром і прискорити рубцювання виразки допоможе прийом обліпихової олії всередину. Середня доза становить 1 ч. Л. масла за півгодини до їди. Тривалість лікування підбирається лікарем.
- Проблемна шкіра. Пігментація і висип часто з’являється після зачаття через гормональної перебудови. Позбутися від такого косметичного дефекту можна протиранням проблемних зон маслом обліпихи. Зняти відчуття сухості і розгладити дрібні зморшки можна обліпихова маскою. Для цього потрібно з’єднати частина меду, частина яєчного жовтка і частина обліпихової олії і нанести на шкіру обличчя (можна і на зону декольте або рук) на 10 хвилин. Після кількох сеансів шкіра стане оксамитовою і свіжою.
- Біль в горлі. Якщо у жінки захворює горло, масло обліпихи теж зможе допомогти. Потрібно приготувати рідину для полоскання: 1 ч. Л. масла на 200 мл теплої водички. Полоскати горло можна до 5 разів на день. Також можна змащувати гланди чистим маслом обліпихи за допомогою ватних паличок.
- риніт. Будь-яка застуда супроводжується нежиттю, але більшість спреїв для носа при гестації заборонені. Полегшити носове дихання можна закапуванням 2-3 крапель олії в кожну ніздрю. Або ж можна зробити невеликі марлеві турундочки, просочити їх маслом і помістити в носові ходи на 10 хвилин. Таке лікування вбиває всю патогенну флору в носі і знімає набряк слизової оболонки.
- розтяжки. Уникнути появи синіх смужок на животику можна профілактичним змазуванням шкіри обліпиховою олією. Робити це потрібно щодня, щоб зробити шкіру більш еластичною і пружною.
- печія. Відчуття печіння і нудота – перші симптоми рефлюксу при вагітності. Усунути ці два симптоми одночасно можна дуже простим способом – змішає соду і масло обліпихи в рівних частках і стільком людям в невеликій кількості води. Така «шипучка» з кислинкою дуже скоро зніме напад печії.
На замітку! Масло обліпихи дуже стане в нагоді і після пологів. Воно прекрасно загоює тріщини на сосках, які часто з’являються в перші тижні після початку грудного вигодовування.
Свіжі ягоди і листя обліпихи при вагітності
- Сік зі свіжих ягід обліпихи – відмінний засіб від авітамінозу, яке дасть фору найдорожчому вітамінного комплексу з аптеки. Щоб підвищити імунітет і заповнити дефіцит корисних речовин досить випивати 30-40 мл соку.
- Для поліпшення його смакових якостей і підвищення ефективності можна приготувати такий корисний напій. Потрібно змішати 45 мл соку обліпихи, 1 ст. л. меду, 100 мл м’ятного чаю, 20 мл води. Отриманий напій потрібно зберігати в холодильнику і приймати півсклянки двічі на день.
- Обліпиховий сік ефективно допомагає від застуди. Щоб хвороба відступила, потрібно налити в термос 2 склянки теплого соку, додати 2.5 ст. л.цукру і 250 води (теж теплою). Протягом дня пийте засіб невеликими порціями до 4 разів на день. Лікування потрібно проводити не менше 7 днів.
- Насіння обліпихи будуть корисні при хронічних закрепах при вагітності. Щоб нормалізувати стілець і запобігти появі геморою, потрібно приготувати наступний відвар. Закип’ятіть 200 мл води, додайте в окріп 1 ч. Л. насіння і прокип’ятіть відвар 15 хвилин. Приймати цей засіб потрібно натщесерце і перед сном до повного відновлення моторики кишечника.
- Поліпшити травлення можна і таким способом. Потрібно подрібнити 1 ст. л. ягід, залити їх склянкою окропу і довести до кипіння. Коли відвар охолоне, потрібно його процідити і пити тричі на день.
- Листя обліпихи теж стануть в нагоді при вагітності. На останніх тижнях багато жінок відчувають біль і дискомфорт в області попереку і куприка. Щоб не використовувати шкідливі знеболюючі мазі, можна зробити настоянку з листя обліпихи. Заваріть 2-3 ст. л. листя склянкою окропу, а потім втирайте в місця, де локалізується біль.
- Крім вищезгаданих способів застосування, обліпиха є улюбленими ласощами для багатьох жінок в положенні. З неї готують дуже смачне варення, варять морс і компот, подрібнюють з цукром для подачі з млинцями. Її також заморожують і сушать, щоб мати цей смачний продукт протягом усього зимового сезону.
Свічки з обліпихою при вагітності
Свічки на основі цього масла часто призначаються жінкам в положенні для зняття загострення геморою або при різних гінекологічних проблемах запального характеру. Вони абсолютно безпечні для майбутнього малюка і не мають строгих протипоказань. Але використовувати цей препарат краще після консультації з лікарем.
Завдяки високим антисептичним і протизапальним властивостям, масло обліпихи використовується для лікування ерозії шийки матки, запалення слизової піхви і деяких інфекційних захворювань (кольпіт, цервіцит). Для цих цілей використовуються марлеві тампони, змочені в олії або готові свічки з маслом обліпихи, які продаються в будь-якій аптеці. Тривалість лікування становить від 8 до 12 днів.
При вагітності з гемороєм або анальними тріщинами стикається кожна друга жінка. Полегшити стан і прискорити процес одужання допомагає обліпиха при геморої при вагітності. Ректальні супозиторії на основі масла з обліпихи знімають свербіж, запалення, сприяють рубцюванню тріщин і зменшення вузлів, а також полегшують акт дефекації. Замість супозиторіїв можна використовувати рідке масло і робити щодня мікроклізми з допомогою дитячої груші.
Використовувати обліпиховий свічки можна протягом всієї вагітності і в період лактації.
Обліпиха і вагітність: протипоказання і заходи обережності
Незважаючи на колосальний список лікувальних властивостей, обліпиха не завжди буває корисною. Крім гіперчутливості, при якій протипоказаний прийом всіх частин рослини, є і інші протипоказання.
При гестації приймати обліпиху і продукти, в яких вона присутня, заборонено при наявності таких захворювань:
- Сечокам’яну та жовчнокам’яну захворювання.
- Захворювання внутрішніх органів, які супроводжуються підвищеною кислотністю.
- Панкреатит і холецистит.
- Схильність до діареї.
У разі відсутності алергічних реакцій на обліпиху, зовнішнє застосування цієї рослини не заборонено. Також можна використовувати свічки або масло для ректального і вагінального застосування.
Якщо ви збираєтеся лікуватися за допомогою цієї ягоди, краще звернутися до лікаря і запитати, чи можна обліпиху при вагітності у вашому випадку. Адже ви можете і не здогадуватися про наявність деяких захворювань, при яких обліпиха протипоказана.
Як приймати обліпиху вагітним жінкам?
При вагітності, обліпиха не може завдати ніякої шкоди малюкові або яким-небудь чином вплинути на перебіг самого процесу.Якщо брати до уваги те, що при вагітності не можна приймати ніяких медикаментів, то обліпиха може стати незамінним засобом на цей період життя майбутньої мами.
Обліпихова ягоди цілком можуть заміняти сильні антибіотики, які здатні недобре вплинути на здоров’я і розвиток малюка.
Майбутні мами найбільше піддаються простудним захворювання, тому, при найменших симптомах, необхідно вживати масло обліпихи, яке як ніщо краще діє на слизові оболонки носа і горла.
Як же приймати обліпиху вагітним?
Можна приготувати варення зі свіжих обліпиховою ягід. Якщо майбутня мама буде регулярно вживати такий продукт, вона зможе зміцнити імунну систему, а також підвищити запас необхідних вітамінів.
Під час застуди, можна обходиться без антибіотиків і краплею від нежитю, замість них використовуйте масло обліпихи. Його закопуйте в ніс або ж змащуйте їм всередині, використовуючи ватяний тампончик.
Якщо, під час вагітності, жінку турбують болі в горлі, необхідно приготувати теплий напій, який складається з обліпихової олії і теплої води, «на склянку води додати ложку обліпихової олії» і полоскати їм мигдаликів. Добре, також, робити інгаляції на маслі з обліпихи.
Так як під час виношування малюка у матері змінюється гормональний фон і на обличчі часто можуть з’являтися пігментні плями, прищі, лікувати їх можна, змащуючи маслом з обліпихи.
Робиться це кожен день і, обов’язково, на добре очищену шкіру. Якщо шкіра стає дуже сухою, її протирають сумішшю з обліпихової олії і жовтка або меду. Після такої маски зникають дрібні зморшки, шкіра стає більш гладкою і шовковистою.
Дуже часто при вагітності у жінок виявляються хронічні захворювання. За допомогою обліпихи можливо полегшити зменшити загострення виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.
Для цього необхідно тричі на день пити по чайній ложці обліпихової олії, але при цьому обов’язково прислухатися до свого організму, так як масло з обліпихи може викликати печію або нудота.
З огляду на все вищесказане, можна зробити висновок: обліпиха в будь-якому вигляді не може завдавати шкоди нашому організму, за винятком деяких рідкісних випадків, але вона допомагає боротися з безліччю захворювань, починаючи від застуди і підвищення імунної системи і закінчуючи виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки.
Не можна забувати, що обліпиха може викликати алергічні реакції, тому дуже обережно і в невеликій кількості, потрібно її приймати в перший раз і спостерігати за реакцією організму.
Коли не можна приймати лікуючих засобів з обліпихи?
Як і будь-який продукт, обліпиха може бути і шкідливою. З особливою обережністю потрібно приймати її людям, які страждають від сечокам’яної хвороби, так як вона дуже сильно підвищує шлункову кислотність.
Якщо у вагітної жінки виразка шлунка, їй можна вживати тільки масло обліпихи, так як будь-який інший вид може тільки нашкодити і погіршити стан.
Хворим холециститом, панкреатитом, а також іншими хворобами, пов’язаними з підшлунковою, ні в якому разі не можна вживати масло обліпихи. При хворобах печінки, жовчного міхура і розладі шлунково-кишкового тракту дуже шкідливо їсти плоди обліпихи.
Як вживати обліпиху?
Обліпиха при вагітності на ранніх термінах дуже корисна для жінок, адже організм мами віддає малюкові всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Щоб підживити його, використовують різні засоби з обліпихи. Якщо правильно приймати її, можна домогтися максимального ефекту.
Найбільш нешкідливою формою вживання обліпихи є варення. Воно зміцнює імунітет і може запобігти простудні захворювання.
Свіжу ягоду використовують для компресів, якщо є обмороження, опіки і гнойніковие ураження шкіри.
Відвари з ягід лікують виразку.Для приготування такого відвару необхідно в півлітри холодної води додати три ложки ягід, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, потім настояти півгодини і можна приймати.
У листі обліпихи міститься дуже велика кількість вітаміну С. Застосовувати їх можна для безлічі захворювань, але майбутнім мамам воно цінне як противірусний засіб.
Щоб замінити прийом антибіотиків, досить випити чай з листя обліпихи. Готується він дуже просто: п’ять грам сухого подрібненого листя залити склянкою окропу і настояти.
Щоб його вживати не обов’язково чекати поки застуда дасть про себе знати, робити це можна набагато раніше і не дати захворюванню можливості принести вам шкоду.
Масло обліпихи при вагітності від розтяжок найбільш ефективний засіб. Воно пом’якшує і підвищує еластичність шкіри, знімає запалення і подразнення, добре підходить для масажу.
Майбутня мама, під час виношування малюка, повинна піклується про своє здоров’я і готуватися до пологів. Якщо використовувати масло обліпихи для масажу шкіри, можна уникнути появи розтяжок, а також в’ялості, а якщо масажувати промежини, можна запобігти розриви при пологах.
обліпихова свічки
Свічки з обліпихи отримали дуже хорошу характеристику від багатьох жінок.
Їх властивості:
- протипухлинні;
- антибактеріальні;
- протизапальні;
- відновлюють.
Вони використовуються при різних захворюваннях. Якщо у жінки в першому триместрі виникають ерозії або кольпіти, лікують їх тільки обліпихової супозиторії.
Корисні вони і при геморої, який може виникати під час виношування малюка.
користь обліпихи
- Позитивно впливає на весь організм вагітної жінки, зміцнюючи імунну систему.
- Хороший антибактеріальний препарат в боротьбі з простудними захворюваннями – замінює антибіотик.
- Лікує виразкові захворювання.
- Має дуже багатий хімічний склад, який необхідний для правильного функціонування всіх систем і органів.
- Діє як протизапальний і регенеруючий засіб.
- Зміцнює оболонки клітин, знижує рівень холестерину.
- Добре впливає на волосся і зміцнює їх.
- Малокалорійний продукт, що не менш важливо при вагітності.
Кожна жінка, будучи в цікавому положенні, повинна в першу чергу піклуватися про своє здоров’я і здоров’я майбутнього малюка, тому кожен новий продукт необхідно пробувати обережно, адже можуть проявлятися алергічні реакції.
При використанні обліпихи зовнішньо, треба спочатку наносити її на маленьких ділянку шкіри і дивитися за реакцією організму. При прийомі всередину починати потрібно з невеликої кількості.
Обліпиха, в будь-якому вигляді, дуже корисна для майбутньої мами і малюка, але тільки в тому випадку, якщо ви будете приймати її за всіма правилами і в необхідній дозуванні.